中新网8月13日电在少林寺通过网站发布的武林绝学当中，最负盛名的就是两部神秘的武学经书——达摩《易筋经》、达摩《洗髓经》。

　　在金庸先生的武侠小说当中，《易筋经》被推崇备至。《笑傲江湖》中的令狐冲便因修习了《易筋经》不但治好了自己的重伤，还因而习得盖世武功。类似的情节也在《天龙八部》、《倚天屠龙记》等等小说中被反复提及。正因如此，《易筋经》之名也随着武侠小说在全球华人地区的盛行而被广泛传播。可以说，有华人的地区，无人不知少林寺、无人不晓《易筋经》。

　　但据楚天都市报报道，事实上，《易筋经》并非武林秘笈，只是一部强身健体的上乘内功心法。

　　少林寺释延王禅师表示，修炼此功法，一般人只需一年左右便可打通任督二脉，强身健体。“筋”是改变筋骼，使筋骼变得灵动活泼、刚柔相济，“髓”是清洗和排出骨髓、血管、内脏和皮肤内的毒素及杂质，修炼“易筋洗髓功”能达到强体健骼、治病、排毒、美颜、抗癌等功效，可说是结合武术、医学及佛教的最高内功心法。

　　少林寺公布的医宗药方和武学秘笈引起了不少争议。比如药方，医学专家看过后就称其“不讨巧”。中国中医研究院专家委员会委员苏炼诚表示，这些*成分都以古药方为主，“其中一些成分在今天看来只是一些普通中药。”

　　而对于公布的武功秘笈，不少人都觉得虽然公布了练习方法，但是能练成武功的几率几乎为零。有一个网友发帖戏称：“公布的习武方式最多只能当作小说情节一般看着玩，根本练不起来。比如其中‘五毒手’一项，要习武者把五毒与各种原料混合在泥土中早晚拍打，三年便成。我估计大部