源自《胎息杂诀》：胎息是修习气法者所追求的一种高深境界。按照《胎息杂诀》所说，其基本要领是“无思无虑，体合自然，心如死灰，形如槁木”。这是实施胎息功在意念上的要诀。胎息的宗旨正是要恢复婴儿于母腹中的自然呼吸状态。这种恢复，既是思想意念由杂而专的纯化过程，又是后天呼吸法式向先天法式的复归。