方孝东

    躁与静是一个既对立又统一的矛盾。躁可以转化为静，静可以转化为躁，躁之于静，既相生相根，又互相转化。我们在生活中，时刻都面临着这对矛盾的困扰。如何从躁动中转化为清静无为？正是我们善为道者必须正视和正确处理的问题。
当心生烦恼，生气的时候；当心动不已，思虑纷纷，欲罢不能的时候，怎么办？常人多以转换注意力来解决这个问题。如换个环境，走出去散散步，运动一下，劳动，看书等转移自己的注意力，来达到暂时的清静。可是一旦停止活动，心里又想起烦恼事来，旧病又复发了。这是常人的通病，治标不治本的方法。有时还遗留下祸根，后患无穷。一对夫妻吵架，一方为了避免势态发展而躲避，获得转换环境的清静，名之曰：“眼不见，心不烦”。一次、两次，多次成为习惯以后，由于积累的问题一次次没有解决，都用躲避的方式摆脱烦恼的纠缠，结果留下重大的隐患，感情的破裂，婚姻的失败。这是我们所不足取的。