球场上是英雄，生活中只是普通人，这是作为运动员必须面对的现实。

　　“团结起来，振兴中华”，这句原本起自男排入围世界杯决赛的口号，因为女排的惊人战绩而传播更广、更鼓舞人心，成为上世纪80年代的最强音。

　　20多年后，这些昔日让举国若狂的女英雄们，有的久居国外，有的成了商场精英，有的供职政府部门，也有的只是平凡的妻子和母亲。

拼搏精神不是生来就有

　　“1981年春天，女排在湖南郴州训练，我为了写《中国姑娘》，专门和她们一起住了半个月。”作家鲁光说。

　　今天的女排总教练陈忠和，那时是男陪练。我眼看着他站在高凳上，居高临下使劲往女队员身上扣球。“姑娘们都是闭着眼睛接球，球打在身上，青一块紫一块的。”叫喊声、球落地的咚咚声，听得鲁光胆战心惊。

　　为何如此严酷地训练？队长曹慧英告诉鲁光，她们和苏联队比赛的时候，隔网看到，人家的腿比她们的腰都粗。“她们的大力扣杀威力太大了，我们不这么练，怎么对付她们啊。”

　　当年女排的技术顾问李安格如今已经80多岁了，他曾经提出了“快速反击”理论，发明了“单脚背飞”和快抹技术。在女排的成功之路上，他是个幕后英雄。

　　当时，国家队有一个广为流传的训练原则——“三从一大”，就是“从难从严从实战出发，进行大运动量训练”，这是60年代中，日本队教练“魔鬼”大松博文被请来对当时的女排队员进行“极限”训练时采用的方法。

　　“女排组队是1976年，袁伟民是教练，他是一个胆子很大的人，也是一个严厉得很有技巧的人。”李安格说。

　　1980年前后，女排姑娘们被拉到美国训练。运动员们没出过国，也没坐过飞机。十几个小时的飞行，很多队员都不太适应，一路上疲惫不堪。飞机终于落地，大家被拉到宾馆，累得只想睡觉，结果电话铃响了：立刻集合，开始训练。

　　见到队员们，袁伟民说的第一句话就是：坐飞机难受吧，谁吐了？12个队员都举了手。袁伟民又问，谁吐得最厉害？上海姑娘周晓兰腾地第一个把手举起来，她想怎么也能休息半天。结果袁伟民笑呵呵地对她说：你今天加练40分钟。从那之后，队员们再也不敢喊苦喊累了。

　　“女排五连冠的总结是我写的，我觉得中国女排最大的经验有两个，一是拼搏精神，二是敢于创新。”李安格说，在那个特殊的历史时期，体育已经不是简单的竞技比赛，它代表了中国人的精神面貌。

选择海外生活

　　从1984年起，“老女排”的姑娘们开始纷纷退役，当年曾在洛

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