南朝梁东海郯县（今山东郯城西北）人，字元静。初为南康王侍郎。天监十五年（516）被举为学士，参撰《遍略》。自廷尉正迁治书侍御史。卒时官武陵王中录事参军，年五十四。与宗人逊及子朗俱有文名，时称“东海三何”。沈约盛赞他所作《游庐山诗》。有集已佚。