金末元初严州（今浙江建德）人。剃度于少林寺。性豪迈，素娴技法，精于剑术。对少林武技有所增益，将十八罗汉手发展成七十二手。后漫游各地，结识李叟与白玉峰，同归少林。复与李、白融合旧时宗法，内外兼修，增益少林拳法至一百七十余手，并立少林戒约十条，约束僧徒。