宋江宁（今江苏南京）人，字少愚。元祐进士。靖康间，累官签书枢密院事。率军守黄河，金兵将至，仓皇逃归，罢为提举万寿观。建炎元年（1127），知洪州。四年，除同知枢密院事。绍兴元年（1131），参知政事，旋罢。出为江南西路安抚大吏兼知洪州。