元镇江（今属江苏人），字仲玉。父大义为宋将。长从朱祀孙入蜀，为副总管。从祀孙降蒙古，授管军千户，从张弘穗攻宋。后镇金山。至元十九年（1282），奉命督造海船六十艘，与朱清，张瑄从海道运粮至京师，授海道运粮万户。二十四年，乃颜叛，运粮至辽阳以供军饷。累官海北海南宣慰使都元帅。大德三年（1299），除饶州路总管，改广东道宣慰使都元帅。除都水监，浚通州（今河北通县）阜通河，岁增漕运粮六十余万右。奉令括两淮屯田，得疾卒于镇江。