宋东平（今属山东）人，字时中。绍圣进士。曾从程颐学，甚勤谨。历郫县丞、西京法曹、监察御史等。张邦昌称伪楚皇帝，他具书劝说邦昌奉迎康王赵构。高宗即位，擢殿中侍御史，抚谕荆湖、广南，奉诏诛杀张邦昌。后屡上疏极论黄潜善、汪伯彦不法误国，为黄、汪倾陷，责监濮州酒税，冤死途中。