南宋绛州（治今山西新绛）人，徙居随州枣阳（今属湖北）。字璞玉，号无庵居士。嘉定十年（1217），金兵攻枣阳，随父宗政力战有功。端平元年（1234）正月，会蒙古军围金蔡州（今河南汝南），首破南门，招蒙古军入城，灭金。后屡拒蒙古军，收复襄阳、樊城等地，力论守御襄樊重要，旋部署湘湖川蜀抗蒙军事。任京湖安抚制置使，自汉口至秭归（今属湖北）大兴屯田，招抚中原遗民。卒于江陵治所。