北宋时青海东部吐蕃首领。亦作摩正。瞎毡长子。瞎毡死后，不能自立，先居河州（治今甘肃临夏东北），后徙安江城（今青海循化）。董毡欲加控制，未遂。熙宁七年（1074）以洮、河二州降宋，赐名赵思忠，累官合州防御使。