北宋范阳（今河北涿县）人，徙居洛阳。字子文。邵雍子。少与前辈司马光等交游。历大名府助教、西京教授。徽宗即位，上书请复元右旧制，解除党禁，入党籍邪等。南宋初，历成都路提刑、利州路转运副使。熟知朝廷旧事，著有《邵氏闻见前录》。还著有《易学辨惑》。