北宋杭州钱塘（今浙江杭州）人，字睿达。沈遘弟。以兄荫入仕。历监寿州酒税、内藏库、杭州军资库等，后摄华亭县事，因事流永州，徙池州。喜池州山水，筑室齐山，名为云巢。长于诗文，文风雄奇峭丽，与苏轼、黄庭坚多诗歌酬唱。著有《云巢编》。