一称弃宗弄赞或弃苏农。唐时叶蕃赞普。名松赞，姓勃卒野氏。公元629—650年在位。骁勇多谋略。即位后平息内乱，征服羊同、孙波，定都逻些（今西藏拉萨），任禄东赞为大论，迎娶唐文成公主，受唐封号驸马都尉、西海郡王。派遣贵族子弟入唐求学，努力吸收唐文化。发展生产，奖励文化，实行睦邻政策，用藏文翻译佛经等典籍。对藏族社会经济、文化的发展与汉藏两族友好关系的加强有重大的贡献。