十六国时期南凉国君。公元402—414年在位。鲜卑族。兄利鹿孤在位时，挪以军国大权，嗣立后畏后秦之盛，称臣受封，改镇姑臧（今某肃武威）。嘉平元年（408）败后秦军，复称凉王。后为北凉沮渠蒙逊所败，适乐都（今属清海）。七年败于西秦，投降后被毒死。