北魏代（今山西大同北）人，名简。明元帝时，任谒者，奉命使后燕，至和龙，被燕王冯跋拘禁二十余年，不屈。延和三年（434），冯弘上表称臣于魏，送归，任治书侍御史。太武帝誉为苏武之俦。