南宋建宁浦城（今属福建）人，字无善。隆兴进士。光宗即位，累官湖广总领，奏免诸郡赋税积欠百余万。为太常少卿，密预赵汝愚拥立宁宗大计。历知福州、静江府、鄂州，有善政。韩胄谋北伐，他以为不可轻开兵衅。少从朱熹学，主张存诚慎独，以为居官须“尽心，平心”。有《詹元善先生遗集》。