中国佛教新闻网讯   在生活节奏越来越快的现代社会，人们为了生存，承受着来自外在环境与自身需要的重重压力，寻求心理咨询也如同生病求医一般平常地走进了人们的视野和生活。

三个人心理咨询的访客及其疗效

     有三个心理需要治疗的访客到《密室疗伤》这一节目中接受治疗：第一位，是怕蛇的女人经治疗后感到心理开窍；第二位，是丈夫有外遇的女人，经治疗后也明白了许多，意识到应该首先为自己而活；第三位，是5-12汶川地震时失去当老师的女儿的中年男人，也通过心理师的指引，在密室里表述了平日里不可能说出的“一般男人都很羞于说出口”的话。他按心理师的指导，将没有送出的金发卡，用一种具有象征意义的手式，送给了天堂里的女儿，很让人动容。他们有一位说话听上去让人愉悦，也很有劝说力的心理师指引，开始了多媒体方式的心理疏导。三人在节目的不同时候，都流下了可能不一定想流的眼泪。节目之后，听三人讲述，他们在某种程度上，都感到内心压抑很久的情愫，得到释放，心情也大为好转。

中国人经历的几十年的历史情节

      过去的几十年中，中国人民经历了复杂的近代史，国家对外对内进行了一系列的武装斗争，反帝反封建制度和文革运动等，由人制造出的灾难。还有近年来的自然灾害，1976年的唐山地震、1998年的洪涝灾害、2008年的雪灾和“512”汶川地震、2010年“414”玉树地震、2010年西南五省旱灾，及西南多省洪涝灾害等给中国人民的心灵造成了严重的创伤，如亲情、友情、爱情遭到了相当大的破坏和蹂躏。再加上这两年来的金融风暴，以至于造成了中国人民的思想蒙蔽，包括大学生在内的心灵伤痛、沉闷、空虚、无聊。

     人们心中的看不见的、无法解脱的痛导致了近日来连续发生的悲惨事件，一件件袭击孩子的复仇社会的疯狂事件，一件件连续跳楼的大学生自杀事件等。其实，从某个方面也说明了当代人们的心理健康状况。有些媒体及杂志的口吻说，中国人的心理卫生需要清理到了指日可待的地步了。所以，心理健康与和谐社会的密切相关联。

中国名彦：自己的刀，削不了自己的把儿

      此类情况，不是说人们一定不能受到心理创伤，而是很多人心理一旦受到重创，要去找相应的心理医生进行治疗，不要回避现实。但是，目前在中国心理师的总数量还很缺乏，心理师的治疗水准还很低下的情况下，显然，一切心理创伤的受害者，都只能靠自己的理解能力去加以解决。中国有句谚语：“自己的刀，削不了自己的把儿”，用在这里，再恰当不过了。

      那么，如果要构建和谐社会，相信很多人会越来越认识到，一定要有大量的心理师的存在，这一点尤其重要。另外，人们另一个可以舒缓心理压力的方法是：追求道德制高点的宗教信仰。众多实例证明，无论信仰是什么，它总会成为人们借来用以舒缓心理情绪的某种必需品，成为人们寄托某种情愫的依托。显然，中国人目前的生活情况并非如此，及其缺乏信仰。

      其实，宗教信仰有时会比心理师还显重要。仅从日常生活中已经接受的某些宗教词汇来分析，我们就会看到，有些字眼本身，就具有安抚心灵的作用。比如“天堂”一词，就被心理师所用。他告诉那个失去女儿的父亲，他的女儿在远方，在天堂，可能正看着他，女儿肯定也不愿意父亲活得这么忧伤。心理师最后还颇有深意地暗示父亲说，在几十年后的某个时间里，我们都要去那里。也就是说，早晚大家会见面，在天堂里见。显然，那位父亲听了进去，他的表情有很大的放松，激动的情绪得到了片刻的宣泄。

      此外，除了通过心理师疏导与治疗，让人的灵魂得到片刻安宁外，人们需要使自己的心灵能持久地保持纯洁与安宁，至少不怨恨，或者更大胆一些说，让自己的内心充满喜悦。

      总之，无论是

[1] [2] 下一页