唐思邈孙真人述

   失身为神气之窟宅，神气若存，身康力键，神气若散，身乃死焉。

   若欲存身，先安神气。即气为神母，神力气子。神气若俱，长生不死。

   若欲安神，须炼元气。气在身内，神安气海。气海充盈，心安神定。定若不散，身心凝静。静至定俱，身存年永。常住道源，自然成圣。

   气通神境，神通慧命。命住身存，合于真性。日月齐龄，道成究竟。

   依铭炼气，欲学此术。先须绝粒，安心气海。存神丹田，摄心静虑。气海若具，自然饱矣。

   专心修者，百日小成，三年大成。初入五时，后通七侯。神灵变化，出没自在。峭壁千里，去住无碍。

   气若不散，即气海充盈。神静丹田，身心永固。自然回颜驻色，变体成仙。隐显自由，通灵百变。名曰度世，号曰真人。天地齐年，日月同寿。

   此法不服气，不咽津，不辛苦。要吃但吃，须休即休。自在自由，无阻无碍。

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