上部经第一

老君闲居作七言   解说身形及诸神  上有黄庭下关元

后有幽阙前命门   呼吸庐间入丹田  玉池清水灌灵根

审能修之可长存   黄庭中人衣朱衣  关元茂龠阖两靡

幽阙侠之高巍巍   丹田之中精气微  玉池清水上生肥

灵根坚固老不衰   中池有士服赤衣  横下三寸神所居

中外相距重闭之   神庐之中当修治  玄府气管受精府

急固子精以自持   宅中有士常衣绎  子能见之可不病

横立长尺约其上   子能守之或无惹  呼吸庐间以自偿

子保完坚身受庆   方寸之中谨盖藏  精神还归老复壮

心结幽厥流下竞   养子玉树令可壮  至道不烦无旁午