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2009年6月国旗下讲话：祝福你们，备战高考的英雄们 |
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时间：2009-7-2 20:19:58 来源：不详
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各位老师、同学们：
大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《祝福你们，备战高考的英雄们！》
今天是2009年6月6日，距高考仅2天，也是你们最后一次参加集美中学升国旗仪式。如果把这当作一次饯行，那我们所能送给你们的，除了祝福，还是祝福。
处在竞争激烈的社会中，高考是我们现在所要面临的巨大挑战之一。而在激烈的竞争中，有良好的心态才能让我们从容的面对高考。
花儿吸取足够的养分才能够甜美的绽放，鸟儿轻松的展开羽翼才能够自由的飞翔。生命的质量取决于你每天的心态。人不能改变环境，就需学会适应环境﹔不能改变别人，可以尝试先改变自己﹔不能改变事情，可以改变对事情的态度。“山不过来，我就过去”。面对高考，你们己经奋斗了整整三年，无论付出了多少，都会有自己的收获。所以，现在要做的，不是对自己的苛求责备，也不是对环境的怨天尤人，而是调整自己心态，面对高考，发挥最好的成绩
微笑面对每一天、每个人、每件事，乐观面对一切，争取更大程度的满足感，可以让自己的心灵坚强起来，让每天的生活充满阳光。在压力太大时要学会弯曲。 在北美加拿大的魁北克有一条南北向的山谷，山谷西坡长满了雪松，东面只有女贞桦树。为什么东、西坡差别这么大呢?原来西面的雪厚，雪松枝条柔软，积雪把枝条压弯了，但雪松的柔软枝条的弯曲会让积雪压到一定程度自己掉下去，这样雪松就轻松恢复到原来的生长状态了，西面其他树种枝条钢劲，不能适应这种雪厚的环境，就死掉了。我们学习也是一样，当一道题难住了你，当一次考试失利，当情绪莫名低落的时候，不妨放下当下问题，换一种方式去思考，去生活。在调整心态的过程中，确定合理的目标非常重要。
高考，一些同学发挥不好，和考前焦虑有关。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，即焦虑程度和解决问题之间的关系呈“倒u型曲线”：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，只有中等焦虑时的效率最高。所以，不要盲目地把自己的理想成绩定得过高，根据实际情况来确定适合自己的目标。
也许你们会有些不安，因为一次的跌倒。两次的绊足。三次的相撞。让信心轻易地在无助中绝望。但我们知道，所有的一切都是为了使你们今后的路更加平坦。
也许你们会觉得孤单，因为马拉松的赛道太过漫长，拼命地咬牙，[1] [2] 下一页 |
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