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《给头脑充电,为自己加油》演讲稿

时间:2009-8-16 17:39:40  来源:不详
  

亲爱的同学们:大家好!

同学们,我们都在校园中健康的成长着,在不断的成长中,我们学到了更多的知识,我们懂得了知识就是力量!我们还懂得了今后我们的祖国就靠我们了,我们要长大之后接过父辈手中的位置,因此,从现在开始,我们就要做新世纪小主人。我们一定要坚持下去,祖国的明天还需要我们去努力!

同学们,又进入期未复习阶段了,有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼,或许正为即将到来的期末考试而紧张,怎样才能使自己的头脑更聪明呢?据说有一个叫小机灵的小朋友,遇见了一个智慧大师,问:“大师,怎样使我明天比今天更聪明呢?”智慧大师说:“给头脑充电,明天你就会更聪明!”可是怎样充电呢?大师说:

一要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗:“人生两个宝,双手与大脑。用脑不用手,快要被打倒。用手不用脑,饭也吃不饱。手脑都会用,长大不得了。”这是告诉我们,每个人都应该学会手脑并用。

二要多运动。人脑分大脑和小脑两部分,大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列;右半球负责音乐。美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球,而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电,就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动,来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动,大脑就会得到锻炼和发展。

三要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量,我们的大脑正处于生长发育的重要时期,要维持大脑的正常工作,要促进大脑的发育完善,就必须注意身体成长所需要的营养,给大脑提供足够的能量。

四要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此,脑细胞持续工作七八小时以后,活动便会减弱下来,会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式,小学生应保证自己有足够的睡眠时间。

如果你想明天更聪明,一定不要忘记给大脑充电,不要忘记并用这四大法宝。时间证明,只有不断的努力,才会换来更好的明天。少年不努力,老大徒伤悲。一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴,说的就是这样的事实。在不断的前进中,我们一定要注意到,只有我们珍惜时间,要好自己的大脑,就会成功,就会为祖国美好的明天作出自己最大的贡献!

 
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