实际上，成就事业与保持健康的行为方式并不矛盾，自古功名显赫又健康长寿者大有人在，关键是协调好勤与“懒”、进与退、劳作与养生的关系。如一位心理学教授所言：“典型的A型特征者不妨学习“懒汉”的行为，掌握‘偷懒’的技巧，这对于健康显然是有益的。