“日出而作，日落而息”是古人遵循的生活规律，让人反其道而行之，那是非常不情愿的。但古时也需要上夜班的人，如更夫、门僮等，且看：“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠，姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”寺院里的钟就得有值夜的，不然就没有张继的千古佳句了。

    唐代朝廷有大臣上夜班的制度

    清代阮葵生的《茶余客话》卷一有载：“闻近日中翰以夜班为苦，互相推避”。“夜班族”晨昏颠倒，人的正常昼夜规律的生物钟被打乱，肯定会带来一些生理障碍，如眼睛发涩、失眠、头昏脑胀、乏力、食欲不振、腹胀、便秘等，此等身体上的不适反应是非常强烈的。

    唐代朝廷形成大臣上夜班的制度。中书、尚书、门下三省的首长都要轮流值夜班，各省有一本“直令”(值夜班记录本)，由直令史当日交给值夜班的人，次日收回。当时宰相姚崇年事已高，不愿值夜班，直令史于是跳过姚崇，将夜班记录本往下传，引起其他大臣的不满，直令史非常为难。姚崇于是在值班簿上批写道：“告直令史，遣去又来，必欲取人，有同司命。老人年事，终不拟当。”

    姚崇认为我年纪大了，还让我上夜班，这样做是不是太不合情理了？其他大臣看了姚崇的批语，都不好说什么了。

    值夜班被皇帝看上接连升官

    皇上晚上一般不会办公，所以夜班一般由普通秘书担任。清朝乾隆年间，发生一起非常有趣的事情，活说一天深夜，乾隆突然要对准噶尔用兵，他急召秘书进来撰写文书。此时军机处只有一个叫巴延三的秘书，此人既没有文才，也没有多大能力，是被上司“抓壮丁”安排值班的，他从来没有想过皇上晚上也会办公，而且让他起草文书。

    这个叫巴延三的秘书于是惊慌失措硬着头皮地跑到乾隆的卧室外，隔着窗听乾隆授旨。巴延三虽然在军机处行走，但平时根本不可能有机会与皇上接触，现在一下子站到了皇上面前，又惊又喜，大汗淋漓，乾隆把旨意授完，他竟然一个字也没有听进。回到军机处写不出一个字，又急得满头大汗。幸亏当时跟过去一个小太监，此人文才比巴延三高，他凭记忆帮巴延三把皇上的旨意写了下来，当两人诚惶诚恐地把文书交给皇上时，以为会被苛责，谁料想皇上大夸文书写得好。而且记住了巴延三的名字

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