伴随着连日来的持续高温，７月７日将迎来农历二十四节气之一的“小暑”。天文专家表示，小暑到来，标志我国大部分地区进入炎热的盛夏时节，最高气温可达４０℃以上，公众要注意防暑降温。

    我国天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年７月７日前后太阳达到黄经１０５度时为小暑节气开始。《月令七十二候集解》上说：“‘暑’，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也”。此时天气已热，但尚未达到极点，所以称作“小暑”。时至小暑，炎热之感渐渐袭来，最高气温可达４０℃以上。

    我国古代将小暑分为三候：一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。意思是说一到小暑节气，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。

    天文专家表示，小暑与夏至相比，白天已经开始变短了，但是气温却一直在升高。因此，小暑到来，标志我国大部分地区进入炎热季节，民间有“小暑接大暑，热得无处躲”的说法。但小暑并不是一年中最炎热的时间，故农谚又有“小暑不算热，大暑正伏天”的说法。这个时节公众要注意防暑降温，要及时饮水，补充水分，防止中暑。

    天文专家还提醒说，小暑时节，天气虽然炎热，但也是阴气开始生长的时候，所以不能过于贪凉，而应适当使身体排汗降温，这样还可以排出体内的一些毒素，对身体健康是有好处的。