幡表演

历史上北京地区的民间节日体育活动十分丰富。虽然有些活动只在一个朝代盛行，也有很多流传至今。

射兔是辽代居于北京的契丹族人的活动。《续文献通考·乐考》有清楚记载。每年农历三月三日，是契丹族的“陶拉葛尔布节”。在节日的庆祝活动中，例行射兔比赛。

射柳是金代居于北京的女真族人的活动。比赛开始，“先以一人驰马前导”，后骑的人以无羽的箭射柳。成绩最佳的是“既断柳”又以手接住断柳而“驰去者”，断柳后未能用手接住的为一般，成绩最差的是“断其青处”或射中而不能断的，以及“不能中者”。比赛时擂鼓助威，赛场气氛热烈隆重。

射草狗是元代蒙古族在北京的一种祭祀活动，每年进行，实际是射箭运动，目的是祈求消灾免祸。每年十二月下旬，在西镇国寺内墙下，洒扫平地，束草人和草狗，剪杂色彩缎挂在上面，象征五脏六腑。“选达官世家”参加交射。

走会明代开始盛行，延至民国时仍久盛不衰。每逢节日、集市，或在庙会上，为游人献技，使观者赏心悦目。明代正德三年(1508年)，朝廷令各省在重大节日“选有精通乐艺者，送京师供应”。说明当时各省都要选送有特色的技艺节目会聚北京在广场上表演。走会表演的体育节目很多，有扒竿、盘杠子、练皮条、打弹子、耍中幡、翻筋斗和钻圈等，也有武术的拳械表演。

扒竿明代开始盛行。表演的人，立竿三丈，上身赤裸，攀到竿顶做各种动作，以臂、腹、胸、脚踝在竿上“或按或贴或夹”，时而“舒臂按竿，通体空立”，时而“将竿夹于腹部”，张开手足在竿顶旋转，继而“以口衔竿，身平横空”，又以两脚夹竿，“合并手掌拜起于空中”。《日下旧闻考》记载这项活动时称“京师宴中有爬竿戏……缘竿而上，若鹰翔然，若猿跃然”。进入民国时期，民众能表演这项技艺的已很少见，多转为杂技艺人的表演项目。

杠子盛行于清代，又称盘龙术，是由于杠子的两端刻有龙头而得名。清代练杠子的团体称为“杠子会”或“盘龙会”。走会中的盘杠子，多在大车上表演。车上设一木架，横支木杠一根。表演的动作分上、中、下三把，上把手是在杠子上倒立；中把手绕杠回环，犹如飞转的“轱辘”；下把手作悬垂水平，前压后压，形似寒鸭浮水。清代《增补都门杂咏》描述一残疾人善于杠子技艺的情景:“瘸脚何曾是废人，练成杠子更通神，寒鸭浮水头朝下，遍体功夫在上身。”进入20世纪50年代后这种活动已很少见。

皮条是清代民间青年和江湖艺人表现力量和技巧的一种活动。表演的人平日苦练，筋骨强

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