核心提示：南宋发行的纸币跟元朝非常相似，也存在惊人的通货膨胀，越到后来，交子、会子之类钱币能买的东西越少。南宋初年还行，公元1142年，岳飞在江西九江城区建造公房对外出租，每间房每月租金只要会子37文。当时一两黄金能兑换会子3万文，换算之后您会发现，花100元人民币就够交半年的房租了。

文章摘自《视野》2011年第15期 作者：李开周 原题为《古代中国购物指南》

请允许我做三个假设：一、您有一台时光机；二、您有一百元人民币；三、您想乘坐时光机到已经逝去的某个时代去购物。

首先您需要兑换，需要把百元钞票兑换成古人认识而且认可的货币，譬如黄金，譬如白银，譬如古代的各种钱币。按照最近的金银牌价，您那张百元钞票大约可以兑换0.33克黄金或者13.7克白银。

明清的白糖不便宜

现在请您继续穿越，来到清朝。以康熙四十年为例，北京[注: 北京有着三千余年的建城史和八百五十余年的建都史，最初见于记载的名字为“蓟”。民国时期，称北平。新中国成立后，是中华人民共和国的首都，]米价是0.5两银子一石。清朝跟民国一样，一石米的标准重量也是160斤，但一两银子的标准重量却是36克。换句话说，在康熙四十年，花18克银子能买160斤米，即1克银子能买8斤多。您用百元钞兑换的13.7克银子，能买到大约120斤米。不过康熙年间[注: 个人简介 康熙帝，满族，全名爱新觉罗·玄烨，庙号清圣祖，“康熙”为其年号，清朝习惯以年号称呼皇帝。康熙系满清入关后第一皇帝顺治皇帝的第三子，]的肉和白糖挺贵，一斤肉要价0.08两（2.88克），一斤白糖要价0.05两（1.8克），换算成现在的价钱，肉大约是21元一斤，白糖大约是13元一斤，一张百元钞只能买四五斤肉或者七八斤白糖，太贵了。

明朝万历十八年，时任北京宛平知县的沈榜记录了当时北京城区的商品零售价：大米0.0028两银子一斤，菜子油0.05两银子一斤，牛肉0.015两银子一斤，羊肉0.015两银子一斤，白糖0.04两银子一斤，煤0.001两银子一斤。明朝的“两”也是36克，“斤”则跟现在的市斤差不多（比市斤稍微多一点点），换算之后，大米每斤7角，菜子油每斤13元，牛羊肉每斤4元，白糖每斤10元，煤每斤两角五分。也就是说，一张百元钞能从万历十八年的北京市面上购买140斤大米，或者七八斤菜子油，或者25斤牛羊肉，或者10斤白糖，或者400斤煤。很明显，大米、肉、煤比现在便宜，别的都比现在贵。

宋元纸币最流通

闲言少叙，继续穿越。现在您可以去元朝和南宋，这两个朝代流行纸币，不流行银子，您需要把百元钞票兑换成0.33克黄金，然后携带黄金来到元朝和南宋，再用金子兑换纸币。元朝有一种纸币叫“中统钞”，在公元1266年，黄金1两能兑换中统钞20贯。花上0.6贯中统钞能买一石大米。元朝一两黄金重

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