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．气功能改善人的情绪愉快度
大量练功者的体会与气功心理学研究证明气功能改善人的情绪愉快度。不少练功者说练气功后自己的心情变好了。气功心理学研究证明，绝大多数人练功后情绪愉快度有不同程度的提高，而且练功历史越长，情绪愉快度提高越明显。
3．气功能缓解人的情绪紧张性
气功心理学研究证明，长期练功的人能够缓解情绪的紧张性。有的人在即将遇到紧张的事件时，事先练功，一旦紧张事件出现，情绪紧张度便降低。有人在遇到紧张事件后练功，情绪紧张度也降低了。
4．气功能提高人的心情舒畅度
不少练功的人说，经过一段时间气功锻炼，心情比过去舒畅了，遇到麻烦的事情比过去能想得开了。气功的心理学研究也证明，练气功能使人的心情舒畅度有不同程度的提高。
5．气功提高人的心胸开阔度
气功心理学研究证明，练气功可使人的心胸开阔度有不同程度的提高。有些练功者在没练气功以前，心胸比较狭窄，经过气功锻炼，心胸开阔多了。
6，气功提高控制情绪能力
不少练功者说，经过一段时间的气功锻炼，自己控制情绪能力比过去增强了。过去遇到不顺心的事，情绪容易激动，现在能控制自己的情绪了。气功的心理学研究也证明了气功能使绝大多数练功者控制情绪的能力有不同程度的提高。
此外，气功的心理学研究还表明，练功使猜疑心、嫉妒心、自卑感、恐病感都有不同程度的下降。
气功对意志的加强作用
意志是人的非智力因素的重要组成部分。气功能加强人的意志，这是训练与培养人的意志的一个新途径。
一、气功增强意志的意义
意志在人的生活与工作中的作用是很大的。
意志是完成任务、实现目标的心理保证。人从事各种活动，实现各种目标都要克服一定的困难。人运用意志克服困难。人的坚强意志是在克服困难中锻炼出来的。气功研究初步证明，气功是训练人的意志坚持性的一个手段，为培养人的意志增添了新的途径。
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