《内经》认为，养生的目的是为了维护人与自然的和谐、形与神的和谐、脏腑气血阴阳的和谐，藉以维护健康，达到延年益寿。养生的内容主要有：顺应自然，效法自然界四时阴阳消长变化来调摄；情志方面要“恬惔虚无”，“精神内守”；饮食方面要“食饮有节”，“谨和无味”；劳作方面要“形劳而不倦”，避免“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”等等。

    金元时代医家张子和曾说，《内经》还是一部治病的法书。《内经》所阐述的中医学理论是分析人体生理病理，指导疾病的诊断、治疗、预防的重要武器，至今仍然具有重要的实践价值，这是中医理论的生命力之所在。

    另据粗略统计，《内经》还记载了多种病证，尤其对热病、疟病、咳嗽、风病、痹病、痿病、厥病等病证的病因病机、临床表现和治疗方法作了专题讨论，许多内容和观点至今仍是临床实践所必须遵循的原则。

    在治疗方面，《内经》提出了因人、因时、因地制宜及因势利导、治病求本、同病异治、异病同治、标本缓急、补虚泻实、寒热温清、预防与早治等原则。在治法方面，除了针灸和药治外，还广及精神疗法、按摩、导引、药熨、渍浴、术数等方法，这些说明了《内经》治法的广泛性和多样性，其中有些疗法，如针灸、按摩、导引、精神疗法、饮食疗法等，已引起中外学者的重视。

    当前国际医学界出现了一股“中医热”，与其说是“中医热”，不如说是“针灸热”。中国医学走向世界是以针灸为先导的。

    经络现象是《内经》的一大发现。经络学说集中体现了中医学用整体系统的观点观察人体和治疗疾病这一特点。对经络现象的研究吸引着越来越多的国内外学者，他们运用多种现代科学研究方法，初步证实了经络现象的客观存在。

    对于经络实质的探究，成为近年来学术界研究的热点。针灸疗法除用于处理常见病外，还用于治疗肿瘤、不孕症、减肥、戒毒、艾滋病及针刺麻醉等。可见，以《内经》为发端的经络学说和针灸疗法，已经显示出其无法泯灭的科学光彩。

五、多学科研究医学的典范

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