缪士毅：夏令食粥_国学文化_历史千年

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缪士毅：夏令食粥

时间：2012-7-16 22:38:36 来源：不详


	，切成小块，同50克粳米一同煮为稀粥即可。食之清热消暑，利便消肿。荷叶粥将粳米100克洗净，加水煮粥；临熟时将一张鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶；粥成淡绿色，再煮沸片刻，加入白糖即可。食之清暑生津，解烦止渴。藕粉粥取粳米100克淘洗干净，加水煮粥，将熟时，放入藕粉100克调匀，加糖即可。食之解暑生津，消食止泻。乌梅粥先将乌梅煎取浓汁去渣，入粳米煮粥。粥熟后加冰糖少许，稍煮即可。食之能生津止渴，涩肠止泻。责任编辑: 林杏子上一页 [1] [2] [3] [4] 下一页

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