?脑部保养，养生之要
?? 按照《易经》，人的脑部在人体这个小宇宙之中属于乾卦。
??    我自己就是乾人，从小到大，我的大脑老是感觉混混沌沌了。经常就会莫名其妙地头晕、头胀，注意力没法集中，这种情况给我的学习、工作和生活带来了许多干扰。找了很多医生，吃了不少补脑子的药，可到最后都是收效甚微，头部恼人的状况并没有得到根本的改善。那时候，我实在被折磨够了，甚至宁愿去生别的什么病而只让脑子快清醒些。
??不仅仅头脑混沌，头晕、鼻炎、流鼻血、牙龈出血、眼睛无力、连续打喷嚏等等莫名其妙的问题也常常地在某个时刻突然就来了，另外，我偶尔还感觉耳朵闭气，知道旁边的人在说话，可就是进不到脑子里，还有晕车时，很多人是胃里难受，想呕吐，我却是头痛、头晕、头胀，只愿意把头朝下低着。
?  我自己有这种情况，我周围的许多人，情况也与此类似。头晕、眼酸、鼻塞等那些可恶的症状出现一次以后，就仿佛如影随形，再也难以摆脱了。
??这是什么原因呢？在生活中，我们每个人的脑部都有可能出现各种各样的不适，可能是外伤，可能是思虑过度，更多的可能是身体内的气血不畅所引起的，有下面我们要介绍的是很多卓有成效的治疗方法。但对于乾卦之人来说，一旦头部出现问题，一般的常规治疗方法就不那么容易奏效了，而且还会反复发作。
??头在我们人体中是身脆弱的，而乾人的头尤其应该注意保养。
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??桂圆，补脑的灵丹
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??民间有一句相传已久的谚语：家里的医生不下药。说的是医生自己或家人生病时，一般是不自己治疗的，而往往去找别的医生来治疗。奇怪吧？我当初听到这话时也觉得很奇怪，等后来成为医生后，渐渐就明白其中的不足以外人言的道理了。
??在我成为医生前，我曾经多年求医，花掉的时间、精力、金钱不必说了，就说我喝掉的中药吧，累积起来，恐怕得以吨计。我记得有整整两年的时间，我几乎天天忙着煎药喝药，另外，吃了好多西药也同样没一点作用。不就是头晕、头胀，外加鼻炎么吗？这么简单的小毛病，却令许多医院束手无策。
    西医的常规治疗难以治愈我的疾病，而现在那些从疾病症状入手的中医，本质上与西医其实并无差异。我想，要想解决我的问题，必须从中医的源头入手，这样才能解决我和众多人的根本问题。
    走上了学医之路以后，我反复研究中医典籍，反复研究《易经》、天文等种种传统中的医学知识，再结合自己和其他病人的具体情况，渐渐地，我悟出了医易相通的道理，并学会了在治病实践中正确地使用各种治疗方法，并教会了很多人正确地使用效果出乎意料地好。
    在学医的过程中，我当然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。
    你可能很难想象得到，我苦苦寻找了那么多年的治头部种种不适的灵丹竟然是——桂圆。    《易经》说：南方：先天乾卦之地，后天离火之地，由此，我推算出桂圆应该对我的头部有益。于是，我买来一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，然后把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温凉后喝下。
?  一碗桂圆水喝下后不到两小时，人觉得特别地神清气爽。那混混沌沌的头，从那一刻起恢复了清醒。
    我又买了整整一箱干桂圆放在家中备用。从此每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝；或者剥二三十颗桂圆生吃，这样，脑子总是立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
    有一个冬天的下午，我洗头后受了凉，头变得木木的。我当时就想，这点小毛病，应该自己会好起来的，可到了第二天下午，头更重了于是我照例抓干桂圆一大把，剥开洗净后煮了一碗浓浓的桂圆水喝下，立即就好转了。
    这桂圆水还真是效果非凡。
    还曾听一位中医前辈讲某人因失眠，煮了一大杯桂圆水喝下后，失眠痊愈。当时他的解释是桂圆补养心脾，所以治疗失眠。