冬去春来，柳绿花红，生机盎然。刚刚经过“冬三月”封藏季节，大地一片翠绿。此时，人们应当早点起床，多到户外活动，或在无垠的田野上散步，或到山清水秀的郊外踏青，不啻为一项有益的健身活动。

    所谓踏青，即是在春天里到郊野游览，故又称之为“春游”、“探春”。踏青作为一种愉悦身心的活动，古来有之，古籍也多有记载。李淖在《秦中岁时记》中说：“上已（三月初三）赐宴曲江……践踏青草，谓之踏青履。”冯应京[注: 八岁，父世登去世，事母至孝。明万历二十年（1592年)进士，万历二十二年（1594年）请修《帝里盱眙县志》，万历二十四年（1596年）任户部主事，万历二十八年（1600年）升湖广佥事。]的《月令广义》载有：“蜀俗正月初八日，踏青游冶。”费著的《岁华纪丽谱》曰：“二月二踏青节，初郡人游赏，散于四郊。”

    据历史记载，踏青成为一种时尚，大约盛于唐代。大诗人杜甫曾有诗曰：“三月三日天气新，长安[注: 长安 长安，意为“长治久安”，现今西安城的旧称，是我国七大古都之首。与开罗、雅典、罗马并称“世界四大古都”。从公元前11世纪到公元10世纪左右，]水边多丽人”，“江边踏青罢，回首见旌旗”。这些诗句就是描写当时京城长安郊外踏青时的盛景。从诗句中不难看出，当时在长安郊外踏青的多为达官贵人和深宫贵妇名媛，而一般黎民百姓对出外踏青似乎是鲜有兴趣的。到了宋代，踏青便成为民间的一种风俗，当时就将每年的清明节定为踏青节。北宋[注: 北宋是中国历史上一个强盛的、繁荣的王朝。它于公元960年由宋太祖赵匡胤建立，到公元1127年政权南迁的这段时间，被称为北宋，定都开封。]著名画家张择端的《清明上河图》就是描绘当年汴京[注: 简称汴，古称“汴州”、“东京”、“大梁”。是中国多个重要王朝的首都。战国时期，魏国建都于此，称“大梁”，冶铁业发达，十分繁荣。]近郊，在清明这一天社会各阶层的生活图景，其中更多的是民间踏青的生活场面。据后人统计《清明上河图》画面中共有人物550多人、牲畜50余头、船只200多条、车轿20多乘，由此想像当时踏青的盛况可见一斑。

[1] [2] 下一页