古往今来，踏青不仅是古人的爱好，也成为现代人的一种游乐健身活动。明媚的春光里，人们相约来到郊野，呼吸着户外的新鲜空气，让身心倍感舒畅愉快，既能尽情地欣赏大自然的美好风光，又能促进游人的身心健康。乍暖轻柔的拂面春风，充足和煦的明媚阳光，郁郁葱葱的大地……对于刚刚经历过冬季严寒的人体来说，是大有裨益的。踏青不仅有利于肝气条达，还能免致抑郁，尤其是徜徉在空气清新的田野、林间、水边，吮吸着大气中丰富的负氧离子，可以调节神经系统，提高人体的免疫功能。因此，许多医学专家建议，患有各种慢性病的人尤其要珍惜春天这大好时光，多到户外去饱览春光。

    唐代大诗人白居易[注: 白居易(772--846)，唐代诗人，字乐天，号香山居士，祖籍太原[今属山西]，晚年曾官太子少傅。到了其曾祖父时，又迁居下邽（音guī）（今陕西渭南北）。]在《春游》一诗中曰：“逢春不游乐，但恐是痴人”。现代每个人都应有一颗热爱生活的心，在这芳草菁菁、繁花似锦的季节里，走进自然的时空里，与春天有一个约会，告别冬日的烦闷，潇潇洒洒地去踏青游览，在这旖旎的春光里，能看到枝头的新绿在吐芳，会发觉路边的枯草在沐绿，更能听到清脆的鸟鸣、闻到馥郁的花香……人们一年四季随时都能出游，但不是每一个季节都能够踏青。只有到了春归大地的时刻，人们漫步在田野郊外，看山弄水，听鸟鸣于茂林，问柳寻草，看花开于绿原。踏青的路上，才能真正感受到古诗句中那“芳草拾翠暮忘归”的奇妙意境。

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