西元前206年刘邦被西楚霸王分封为汉王，]有个人叫淳于[注: 概述 姓氏：淳于祖宗：淳于公分类：复姓姓氏起源： 出自姜姓，以国名命姓，是炎帝的后代。周武王灭商后，把原夏朝斟灌国姜姓封在州邑（今山东安丘县），建立州国，因位居公爵，世称州公。]意，十分精于医道，在他的医案中有很多关于嗜酒引起的疾病。有一个人叫成，他是齐御史[注: 御史，是中国古代一种官名。先秦时期，天子、诸侯、大夫、邑宰皆置，是负责记录的史官、秘书官。国君置御史，自秦朝开始，御史专门为监察性质的官职，一直延续到清朝。]，一天他去找淳于意说自己头痛，淳于意经过仔细地观察[注: 观察是一种有目的、有计划、比较持久的知觉活动。观察力是人们从事观察活动的能力。观察时运用外部感觉器官直接感知客观事物的表面现象和外部形态的一种计划性和目的性很强的自觉感受活动。]后，认为此病是毒疮，过5天当臃肿，再过8天会[注: 天会，经穴别名。出《针灸甲乙经》。]流脓，此病皆由嗜酒所致。齐御史却不屑一顾，但时间一到果然流脓而死。有人问：您是医术高明的人，怎么不救治于他呢？淳于意说：一样的病，有的人可治，有的人不可治，一个人有病无病不能光凭感觉，有时当有了感觉再去看病，就已经晚了。

　　齐国[注: 齐国是周朝诸侯国之一，先为姜姓，后为妫姓，首封之君是姜太公。齐者，脐也。若以鲁为首，燕为足，则首足中间是为脐（齐），这是齐国国名的由来。]有一个将军[注: 将军是一个消歧义的词条名称，它的含义在不同的地方有不同的解释，有军衔等级，也有象棋术语，有烟草品牌，也有中医释义，有地名含义，也有游戏名称。]身患重症，淳于意劝他不要饮酒，但是他不听，结果尿血而亡。还有的人生活马马虎虎，常常洗了头发不等其干燥就去睡觉，结果患头痛之病。这都是由于不注意自己的行为所致。

　　一次，汉文帝[注: 汉文帝刘恒，汉族，汉朝第5位皇帝，汉高祖刘邦四子，惠帝刘盈弟，母薄姬，在位期间，继续执行与民休息和轻徭薄赋的政策，使汉朝从国家初定走向繁荣昌盛的过渡时期。]问淳于意：有些相同的病你不按相同的方法治疗，这是为什么？淳于意回答：那是由于疾病的轻重缓急不一样的缘故。汉文帝又问：你判断的生死日期有时候也不是那么准确呀！淳于意回答：有些病人不注意调节饮食和情绪，不能按时服药，因此死期便不容易判断准确。可见，一个人的生死和自己的行为是息息相关的。

　　上士是一种时刻保持谦虚的人，不爱张扬的人，同时也是谨慎小心的人。对于养生，持谦虚、谨慎的态度。他们具有高尚的道德，使自己生存，也使别人生存，有了使别人生存的功劳却不自以为是，比别人年长而不去主宰别人，这样做的人不正好像那幽幽的空谷吗！空谷就是“上德”的象征，道德越广大就越表现得缺少，道德越彰显就越谨慎，这样才是最真诚的道德，没有虚假。

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