根据国家天文台出版的《中国天文年历》，１２月２２日１３时３０分迎来今年的冬至节气，标志我国将[注: 国将 拼音： 解释： 1.王莽所置官职。位于三公上，为四辅之一。 2.国家的将帅。-guojiang]迎来数九寒天。专家提醒说，此时节，在生活起居上，公众要注意防止“上火”和呼吸系统疾病的发生。

    天津市天文学会理事赵之珩介绍说，冬至这天，阳光几乎直射南回归线，北半球白昼最短、夜晚最长。过了这天，太阳逐渐北移，白天就会一天天变长。冬至是我国二十四节气中最早制定的节气之一，早在２５００多年前的春秋[注: 春秋时期，始于平王东迁。他得名于鲁史《春秋》 。是中国历史上社会经济急剧变化，政治局面错综复杂，军事斗争层出不穷，学术文化异彩纷呈的一个变革时期，是中华古代文明逐渐递嬗为中世纪文明的过渡时期。]时代，我国就已经用土圭观测太阳测定出“冬至”，古称“日短”“日短至”，时间在每年的阳历１２月２１日至２２日之间，此时太阳黄经２７０度。

    我国民间有“冷在三九[注: 中国传统农历年中的某一时段，也称“三九天”。是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。一般“三九”时最冷。]”的说法。冬至过后，我国各地都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”。自冬至起，每九天为一九，共分为九九八十一天。民间流传着一首生动形象的《九九消寒歌》：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九耕牛遍地走。”不过，由于我国地域辽阔，不同纬度地区的数九寒天冷也冷得不一样，在我国最冷的东北地[注: 北地，指中国古代地名北地郡，其地域大致在今陕西、甘肃、宁夏一带（详细情况请参看词条“北地郡”）。-beidi]区，“三九四九冻死狗”，而在我国温暖的江南[注: 从历史上看，江南既是一个自然地理区域，也是一个社会政治区域。江南有三重涵义：一是自然地理的江南，即长江以南；二是行政地理的江南，]地区，到了“五九”就可以“太阳开门户”了。

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