所有的“足”中也许只有人类的“足”受到特殊呵护。先秦史籍《世本》记载，早在黄帝时期，就有一个名叫於则的人发明了用麻编织的鞋履。穿着鞋子的足更为灵活，而不穿鞋的“赤足”也别有一番意味。林语堂[注: 林语堂，福建龙溪(漳州)人，1895年10月10日出生，1976年3月26日逝世。中国现当代著名文学家，原名和乐，改名玉堂、语堂，笔名毛驴、宰予、岂青等。]的《论赤足之美》说：“赤足是天所赋与的，革履是人工的，人工何可与造物媲美？赤足之快活灵便，童年时的快乐自由，大家忘记了吧！步伐轻快，跳动自如，怎样好的轻软皮鞋，都办不到，比不上。”可见，赤足是自由、天真和魅力的象征。

    赤足也称跣足，史书里曹操[注: 曹操（155年－220年3月15日），字孟德，一名吉利，小字阿瞒，沛国谯（今安徽省亳州市）人。中国东汉末年著名的军事家、政治家和诗人，三国时代魏国的奠基人和主要缔造者，后为魏王。]曾跣足出迎许攸，留下了一段求贤若渴的佳话，戏剧里寇准[注: 寇准（961-1023）北宋政治家﹑诗人，汉族。字平仲。华州下邽(今陕西渭南）人。寇准与宋初山林诗人潘阆﹑魏野﹑“九僧”等为友﹐诗风近似﹐也被列入晚唐派。]也曾跣足背靴跟踪杨延昭[注: 杨延昭(958—1014)，本名延朗，幼随杨业征战。雍熙三年北伐，杨业率军攻应、朔等州，延昭为先锋，时年二十九岁，战朔州城下，流矢穿臂，战斗愈勇，终于攻下朔州。]请其挂帅。

    我国太极拳有一种“化足之力”，太极高手无需系绳而能将小鸟把玩于股掌之中，原因在于：每当小鸟欲飞之时，他就用内力将力道化解，使小鸟之足无法蹬地发力，不能起飞。少林拳和武当拳都崇尚“手是两扇门，全靠脚打人”，跆拳道和泰拳也是将“足”作为第一攻击武器。

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