现在中国历史舞台上的开端。
同时，刘曜还把一个相当庞大的羌族集团，从陇右迁到氐族集中的略阳。姚氏羌族集团因而也正式登台了。《姚弋仲载记》：“姚弋仲，南安赤亭羌人也。……永嘉之乱，东徙榆眉，戎夏襁负随之者数万……刘曜之平陈安也，以弋仲为平西将军，封平襄公，邑之于陇上。”史文没有明确交待姚弋仲是邑于陇上何地，但他受封为平襄公，而平襄为略阳郡属县，所以应该是在略阳郡。从后来姚弋仲集团中有许多略阳人士的事实看，姚弋仲在刘曜时期确实曾移徙略阳。略阳部族极多，而以氐族为最众。把姚氏羌族集团安插进略阳，也许正是为了对民族问题复杂的略阳进行分化管理。
总起来看，陇右地区的氐羌部族向东移徙，是刘曜时期关陇地区民族分布格局的主要特征。东移的氐羌部族，正好可以填充关中人口减少的空档。迁徙人口以强固统治，本来就是十六国时期各个政权一致推行的政策。而前赵向东迁徙陇右氐羌，还有一个军事上的考虑：为了对付前凉张氏，不能把容易摇荡的氐羌留在陇右。
这种迁徙也许从人口数量上看规模并不很大，但是意义深远。从总的趋势看，十六国时期，陇右诸郡的氐羌不断向关中移徙，使得汉魏时期在陇右拥有人口优势的氐羌移出陇右，进入关中地区，为不久前才从漠北阴山南下的鲜卑各部腾出了空间。而进入关中的氐羌，以苻氏和姚氏为代表，因缘时会，后来进一步东徙，来到传统华夏的中心地区关东，在那里接受了关东地区的文化和政治影响，各自凝成了枋头和滠头集团，为石赵覆灭以后西归关中，建立前、后秦，打下了极为重要的基础。
三、石赵时期苻氏、姚氏两集团的东徙关东
关陇民族形势到石赵时期发生了更为深刻的变化。《苻洪载记》：“（刘）曜败，洪西保陇山。”看来苻洪并不情愿居住高陆，所以趁着前赵败亡的机会率领族众回到略阳故土。石虎入关，攻击陇右上邽，苻洪归降。
同时归降石虎的陇右部族中还有羌族姚弋仲集团。姚弋仲集团在前后赵之际，可能离开略阳平襄，向南迁至天水冀县。后来从关东西归的姚氏集团中有许多天水人士，而且苻生以王礼葬姚弋仲于天水冀县，就是证明。
根据《苻洪载记》和《姚弋仲载记》，苻洪和姚弋仲两人都向石虎献策，建议把关陇豪杰迁到关东去。石虎拜洪冠军将军，“委以西方之事”；以姚弋仲行安西将军、六夷左都督。石虎对二人的重视说明此时的陇右各部族中，以这两个集团的实力最强，潜力最大。
石勒死后，石虎夺位，并且平定石勒养子石生在关中的反叛。这时苻洪集团再次东迁，到达冯翊。《太平御览》卷一二一引《十六国春秋·前秦录》：“石虎既灭生，洪率户二万下陇东，如冯翊，虎拜洪护氐校尉，进爵为侯。”此时苻洪集团既有户二万，那么至少有十几万人了，当然是一支不可忽视的力量。这一次苻洪东迁，是否出于自愿，史文阙载，但据事分析，很有可能是自愿的。毕竟关中比陇上的自然条件要好得多。大概这也正是苻、姚二人劝石虎迁秦雍豪杰于关东的原因。
《苻洪载记》：“季龙灭石生，洪说季龙宜徙关中豪杰及羌戎内实京师，季龙从之。”石虎这次迁徙关陇豪杰于关东，规模很大。《太平御览》卷一二一引《十六国春秋·前秦录》：“徙秦、雍州民（案民当为氐）羌十余万户于关东。”苻氏集团和姚氏集团是主要的迁徙对象。关陇地区最有实力的这两个氐羌集团的东迁，确实使关西一时间难以出现真正有威胁的地方力量，确保了石赵在西部地区的统治。
这两支氐羌集团迁到关东，一方面是远离部族故地，受到石赵统治者的直接监控，不得不向石赵提供兵役服务；另一方面，在关东地区的生活，给这两个集团提供了新的机会，使得这两大集团在不长的时间内迅速完成了内部的社会进步与整合，部族素质有了很大提高，为后来回到关西建立霸业准备了必要的条件。
四、枋头与滠头
在关东，苻洪集团和姚弋仲集团都没有被拆散分离，而是各自作为一个完整的部族组织被分别安置在枋头和滠头。《苻洪载记》：“（石虎）以洪为龙骧将军，流人都督，处于枋头。”《魏书·姚苌传》：“（弋仲率部众）随石虎迁于清河之滠头。”
枋头，石赵时期属司州汲郡朝歌县[3]，其地
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