美育：身体训练与修身

我们在肯定身体欲望正当性的同时，不能忽视对身体美育的重要性，既要通过不同寻常的身体训练来获致我们固有的身体意识，又要借助“以文明身”的人文教化方式，达及“君子之学以美其身”的修身之境。

张再林：美育是您在身体美学研究中的重要方面，您主张通过身体训练的方式培养身体自身的“身体意识”，充分体现了您在身体美学研究中注重实践的品格，我想知道相对于体育等训练项目而言，您的身体训练有何特色？

舒斯特曼：我主张通过身体训练的方式来培养“身体意识”，以使身体得以改良和完善，使人类固有的身体感觉得以自觉和敏锐。但是这种身体意识在传统的人文主义教育中不是被忽视就是被边缘化，一个突出的偏见是人们往往把人文主义教育看作是相对于自然主义的精神科学，这样人文主义教育过于注重人的精神方面，而自然主义又过于注重人的生理或物理方面，而把两者完美结合的身体美育问题并未得到应有的重视，以至于现代许多人对身体的关注要么把身体美育等同于体育锻炼，要么重视身体的外在形象，比如购买昂贵的化妆品或到美容院去美容，这一切都是因为人们受传统意识化美学影响把身体与意识截然二分的结果。其实身体和意识是密不可分的，一如中国古人所说的“四体不言而喻”，“诚于中者必形于外”。

进而言之，这种身体意识因其直接的、非推论的、非言说的“非理性主义”的特质往往为现代人所轻慢，但它却是权衡每一个人生命是否健康完整的重要标志。而我们现代人的身心失衡或精神疾患的剧增乃至创造力的匮乏，都是身体意识麻木钝化的体现。因此，对身体意识的培养就变得至关重要。在培养我们的身体意识方面，像中国古老的气功、武术、印度的瑜伽都是身体训练的良好方式。同时我们也有亚历山大技法、菲尔登克拉斯方法等身体训练法，我本人就是这方面的身体训练师。

张再林：您独特的身体美育方面的思想与实践，对于纠正我们当前对身体美育的片面理解很有意义。但我要补充说明的是，中国古人的身体美育不仅注重气功、武术等身体训练方式，而且特别注重通过“修身”的方式来达到身体美育的结果。这种修身思想既强调对身体“率性自然”的回归，又不忽视对身体欲望“发而中节”、“欲而不贪”的人文教化。如果说道家更多的钟情前者的话，那么儒家

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