张鸣供职于一家银行，平日里忙得像陀螺一样，长此以往，张鸣对这样的状态充满了困惑，“不知道自己究竟忙些什么！”幸好，周末两天属于自己，因而，几乎是雷打不动，他“宅”在家里，不上网，不看电视，不看报纸，甚至于不接电话。他坐在阳台上，泡上一杯咖啡，一呆就是几个小时。“平时我是为他人活着，这两天，我是为自己活着！”据了解，如今像张鸣这样的人真不少，他们平时为工作所累，放弃了很多“自我”的东西，一到假期，就选择了“宅”。

在“宅一族”中，还有一群人，放弃了很多机会，主动选择了“宅”。哈尔滨姑娘高薇大学毕业后，曾在某大企业做文员，收入不错，也很“体面”。不过，每天的工作永远是整理材料、汇报、挨骂、修改……受不了这样刻板的生活，她一年后选择了辞职。高薇在Blog里这样描述自己的“宅生活”：“每天都很开心，养一堆花花草草相陪。早上偶尔去跑步，看书，晚上看恐怖电影，有时兴致好了，还给自己煮夜宵，经常是泡几个香菇，切丁，煮方便面，用漂亮的大碗盛起来。”但她不允许自己无所事事，“我不啃老，自己挣钱养自己”。从大学开始，她就给很多文摘杂志推荐稿件，每选中一篇，能收到50到200元不等的荐稿费。

在“宅一族”中，还有一群人，从事“宅”的新型职业。比如说，一些信息公司，员工几乎都在家里“宅”着，不但省去了上下班奔波之苦，就连办公场所也省略了，十分“低碳”。还有大量的SOHO一族，平面设计、广告制作、服装设计、商务代理、期货、网站……不一而足。国际上，一些大型的跨国公司的技术、信息部门，完全就是一个“宅”部门，公司直接要求员工在家里“宅”着工作，因为这样效率最高。甚至于有的教育活动，一定比例的学生可以在家里“宅”着通过网络接受教育。

张先生原来是图书销售员，前几年办起了一家网上图书销售公司。手下15个员工，除了2个负责送书上门之外，其余13个全部在家“宅”着。“张总”管理、联络、指挥员工全部在网上，他在QQ、MSN上随时跟踪着员工，而员工们每个人都建立了数量巨大的网上数据库，从出版社到销售渠道再到客户……一张巨大的网络几乎网罗了各个角落。13个员工每天就这样“宅”着，而业务范围却越来越大。有的员工网上固定联络的客户达到上千人，每天销售图书达几百册，该员工虽然对自己的客户“如数家珍”，但其实一个也没照过面。

由于社会竞争压力的加剧，一些人对高负荷、快节奏的工作“望而生畏”，对他们而言，“宅”不但是一种休整，一种“抗争”，也是为了重新发现自我。而对新职业来说，“宅”虽然是一种合理的选择，但网络和高科技支撑下的工作方式，也伴随着一些新的问题。这些人平时忙于工作，人际交往的圈子非常狭窄，同事、朋友之间都用MSN、QQ交流，“用鼠标可以送出千万个笑脸，见面了却连一个笑容也没有！”与人沟通与交流的能力大大退化，甚至有一些人变成了社交缺失人群。

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