这种心理与行为，在与生活最为密切相关的衣食住中皆有体现。

    先说衣。仡佬族把大自然的馈赠穿到了身上，他们的手工编织很有特点，很早就能用茅草编织“茅草被”，用麻织成“娘子布”，用桑树皮织“圈布”，用羊毛编织厚重斑斓的筒裙，用丝、麻、棉染织成“五色绸布”。壮族妇女用棉纱为经，五色丝线为纬，织成美丽的壮锦。苗族服饰也令人叫绝，款式多，花样奇，流行“裙多为美”的风俗，有的在婚礼或节日竟穿上三四十层裙子。

    民以食为天。怒族喜欢吃石片烤饼，将调成稀糊的麦面或者荞面倒在烤热的石板上烤制，香甜酥脆。仫佬族有一种民族风味食品，用紫萱草、红草、黄花、枫树叶等汁液，把糯米染成紫、红、黄、黑，加上原米的白色，制成色味俱全的五色糯米饭。

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