黑白，60分钟。]苦难、苦痛，比如感情受挫、生活中遭遇打击。在这个时候应该敢于去承受、面对，最好不要急于向他人倾诉。积极面对苦难，苦难会促进人们思考问题，提高对人生的理解。他说：“苦难已经发生，无法改变，最好的出路就是你尽可能让它变得对你的人生有意义，也就是说，肉体上承受，精神让它变成有意义的东西。”

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葆有好心态最重要

有人问周国平，他凭借思考维持[注: 维持 拼音： wéi chí 解释： 1.维系;保持。 2.维护;帮助。 3.主持;保持。-weichi]着精神上的健康，身体健康又靠什么运动来保持。周国平笑着说：“有一次，我和蒋雯丽一起参加电视访谈节目，她问我怎么还这么年轻，有什么养生之道。我告诉她，我的秘诀就是抽烟、喝酒、熬夜，加上游泳。”周国平认为，一个人的健康最重要的是心态，如果全部精力都放在身体上，身体肯定会出问题。他说：“我做自己喜欢做的事，而且靠这个事能养活自己；另外我跟自己喜欢的人在一起，让她们也很快乐。这种状态让我心态很好。”

周国平坦言，人不会始终停留在一种状态，“有时候我觉得内心很安静，有时候我也会感到人生的虚无。虽然说，活着本身就是人生的意义，但有的时候，我自己也做不到。虽然我研究了一辈子哲学，一些问题我到现在也没想清楚”。他劝年轻读者，如果遇到想不通的问题，可以暂时放下，随着阅历不断增加，想通这个问题的几率就会不断增大。

记者 袁洪娟

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