北外为学生实践活动提供了广阔舞台。如“歆语工程”支持老少边穷地区外语教学，“多语言服务中心”积极服务北京奥运会和世界城市建设。希望你们通过参加此类活动，深刻认识北外“胸怀祖国，服务人民”的精神传统。

    四、希望你们注重身心健康，坚持锻炼身体、砥砺德行[注: 师言：“德是下功夫，是有志于道；德在心里而行诸于外的就称为“ 德相 ”，譬如走路、行仪……都可表现出一个人的“德相”来。]，造就坚强的意志和[注: 志和 简介 ［清］字蔼云，号春圃，满洲正蓝旗人。咸丰二年（一八五二）进士，官刑部尚书。工绘事。尝画东堂喜雨图，题者甚众。]宽广的胸怀。

    身心健康是工作学习的基础，也是强者的显著特质。为此，你们要从身体和心灵两个方面，做好充分准备，在“文明[注: 文明是人类审美观念和文化现象的传承、发展、糅合和分化过程中所产生的生活方式、思维方式的总称。是人类开始群居并出现社会分工专业化，人类社会雏形基本形成后开始出现的一种现象。]其精神”的同时，努力“野蛮其体魄”。良好的意志品质和积极的心态，将为你们绘就“遇强则强”、“愈挫愈勇”的人格底色，在艰巨的世界征程中，给你们必要的体格和性格支撑。

    同学们，在21世纪第二个十年的起点上，你们来到北外；在中国共产党建党90周年的激奋之中，你们来到北外；在学校建校的第70个绚丽秋天里，你们来到北外，这不仅是历史的机缘，更蕴

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