周大新：内心当然有焦虑感，一部作品没写完时一直想着怎样把它完成。写完一部作品后还要想着写出下一部。每一部新作都要有崭新的创造和发现，非常不容易，需要绞尽脑汁，不焦虑是不可能的。创作就是一场没有终点的赛跑，作家跑死才是最终的结局。你既然选择了这个职业，你就要接受这个职业带来的全部东西：快乐、痛苦、劳累、声誉、焦虑、疾病……

　　李洱：很多人谈到作家在写作中的压力时，常常从名利等所谓的世俗角度去看这个问题。我认为，这多数是外行人才会有的看法。至少对我来说，我不会在乎这种压力。我的压力是如何准确地写出自己的看法，自己的体验。也就是说，我的压力和焦虑主要来自于此。

　　鱼禾：我不把写作视为使命或职业，所以基本上没有压力。至于焦虑，那不是写作带来的。相反，写作可以缓解焦虑，这是我喜欢写作的原因之一。如果有一天，我感到写作是痛苦的、致病的，那我就不写了。

　　傅爱毛：在写作中，我没有压力感，更没有焦虑感。因为我知道自己的资质有限，最终也摆弄不出什么名堂来，也就从未奢望过什么。摆弄文字是我的爱好，就像在自家阳台上栽种一盆花那样，它能绽开几朵固然好，如果开不了花哪怕长出几片叶子也行，快乐全在种花养花的过程中。我从不苛求自己。我觉得对自己来说，过日子比写作更重要。我认为，上帝派人类来到世间，是享受幸福和快乐的。晒晒太阳，看看月亮，和朋友聊聊天儿，和家人一起吃饭，和知心好友一起散步喝茶，对我来说与摆弄文字一样重要，都是生活的重要组成部分。我不会让自己变成一个摆弄文字的机器。

　　南飞雁：焦虑感时时刻刻都有，并不是局限于创作，在生活的庞杂和繁复面前，谁没有一点焦虑呢？

　　有健康的身体才能不懈创作

　　问题　　

　　你觉得健康与文字创作的关系是什么？平时注意健身和休养吗？

　　阎连科：健康与写作的关系非常重要啊，我常说“如果能够活一百岁，人人都是大师”，高寿与大师的确存在某种关系，每个人都不愿做天才，可更愿做高寿的大师。一部长篇只需要一两年就可以写完，而之前可能需要三五年的构思，你就会有事情永远做不完的感觉，非常消耗精力和体力，我常说“创作就像让一个非常强壮的手上永远举着一公斤的东西长途跋涉”。一公斤本不重，可一直举着就很累，很难坚持下去，尤其对把写作当成生命的人。

　　周大新：健康与文学创作的关系不用我来说，谁都明白。一个作家没有健康的身体，创作的量就会小，创作的时间就会短。创作尤其长篇小说的创作，既是拼脑力拼创造力也是拼体力的重活儿。你没一定的体力支持，你伏案写作的时间就不会长。

　　年轻时不知道爱惜身体，以为自己的体力是用不完的，熬夜、连续写作、吃方便面，不注意劳逸结合，没想着补充营养。年纪大了才明白，身体的透支是会缩短自己写作时间的。如今，我比较注意锻炼和歇息了，每天给自己规定一定的写作量，写完就停下休息或干点别的。有时还会干脆停下一些日子出去走走。

　　李佩甫：这样说吧，一年一年，我一次次到火葬场去，送走了许多作家同行。我了解他们的日子，对于作家来说，叙述人生是他们的主要生活状态。面壁也是他们的主要生活方式。在很多日子里，他们是孤独的。创作需要孤独。一个作家一旦热闹了，这就预示着他的艺术生命的枯竭。好的文字是要输血的，是要以健康为代价的。但是，一个好的作家往往是可以舍弃健康而去追求好的文字。因为文字不是文字本身，而是一种思维方式。这就像百米赛跑一样，人人都渴望极致。

　　田中禾：健康的身心必然反映在文字中。不健康的身心也必然反映在文字上。顺乎自然。投入创作时，我会把每天的生活安排得更规律。保证睡眠充足，心情开朗，愈到关键时候(如开头、结尾，情节转换)，愈注意放松，抑制兴奋，下笔慎重。

　　乔叶：我平常比较注意健身和休养。道理很简单：无论从事哪一行工作，身体都是本钱。至于健康和文学创作的关系，就是物质和精神的关系。身体是形而下的，创作是形而上的。形而下是形而上的基础，形而上是形而下的华彩。处理得好的话，我认为这二者就是双赢的关系：身体健康，就可以更好地进行创作。创作出好的作品，也有益于身心健康。反之，身

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