杨东明：我觉得写作不是跑百米赛，而是跑马拉松，要用一辈子时间来跑，跑下来就是胜利者。对付写作职业病，只有用体育锻炼。二十年前我就跟北京来的舞蹈职业教练学了国标舞和拉丁舞，一早一晚都跳舞，白天全天写小说。不是贪玩，是要把写作这事业坚持下来。国标舞里的探戈最棒，经常有甩头的动作，能治颈椎病，我练了之后再没犯过，这两年停了跳舞，犯过。因为不去舞场了，就在家里练动作。

　　拉丁舞里的伦巴、桑巴和恰恰防治腰椎病最有效，腰部活动很有节律。我现在很少坐着写作，总是站着想好句子了，才坐下来敲进电脑里。写一会儿，就来段拉丁动作，那是我的课间操和太极拳。

　　再者，就是游泳，防高血压，心脏病。坚持游泳也有三十年，夏季天天游，在室外。冬季在温水游泳馆，一周两次。从来不冬泳，太受罪。

　　我现在状态还不错，除了颈椎偶然作作乱之外，各个部位都还守王法。我想，我应该能把文学马拉松坚持跑完。

　　墨白：如果一个人能在病痛中写作，我认为这个人肯定不是凡人。

　　南飞雁：创作是体力活，没有好身体万事皆休。但是知易行难，今后会多锻炼，多注意休息。生活也是创作，创作也是生活，两者就像茶叶和茶，分不开。

　　鱼禾：活得健朗，一直是我的第一目的。当写作成为一种内在需要的时候，其实它和健康是不冲突的。偶尔也有因久坐而致身体不适的时候，我会做点别的来修复，比如暴走啊，瑜伽啊，飙车啊，谈恋爱啊。写作是生活方式之一。我只有生活状态，而且比较正常，没有额外的写作状态。我希望活得好，活得好才会写得好。

　　傅爱毛：我觉得摆弄文字对健康具有很大的促进作用，因为自己的精神和灵魂都在摆弄文字的过程中渐渐地成长和丰沛起来。写作对我来说如同散步。我最喜欢的人生状态也是漫不经心地散步。我不喜欢太过紧张的节奏，更不喜欢为了所谓的事业而把自己搞得焦头烂额疲惫不堪。我的生活与绝大多数家庭主妇一样，就是买菜、烧饭，洗衣拖地、打扫卫生。我很享受这种生活。

　　以之为鉴，做好自我调适

　　问题

　　对于这则关注“作家病”的新闻，你个人有什么看法？

　　阎连科：作家的焦虑被关注，我很感谢，但同时，我也想说，我们作家也不必过分自恋。因为每个行当都有焦虑不安，每个阶层都有着不同的压力，农民工有压力，房地产老板也有压力，哪一个行当没有职业病？每个人都生存在困境中，要看开些，很多人比起我们活得更有压力，那些处于社会底层的人也许更需要关心。与世无争就会变得平和些，境界也会变得单纯些，对名利、权力、金钱看开些就好一些，如果看重了，就会有焦虑，每个集体都有这样的焦虑，我身体不算好，和某一阶段对名利有所追求是有关的，所以，不要抱怨什么。新闻中提到的麦家、贾平凹都是我很好的朋友，我衷心希望他们早日康复，写出更多更伟大的作品。

　　周大新：如果这则新闻属实，我祈愿几位作家朋友都能平安度过病灾，将身体尽快恢复到健康状态。先停一段时间的笔，外出看看山看看水看看田野里的庄稼，散散心。作家乔典运有句话说得好：作品是写不完的，作家的身体是有可能写完的。大家都学会给自己放放假，把身体弄结实了再说。

　　墨白：对这篇报道中所提到所谓的大家不感兴趣。最好的生活状态是认真对待生命中的此时此刻，你今天高兴和幸福，即使是在黑夜，你的生活也充满了阳光。

　　田中禾：焦虑的问题不只是作家的问题，其实，当代人在生存、名利的压力下都有精神健康的问题。只是作家、艺术家、官员们身在名利场中，这问题更突出。作家如寻常人一样，各有各的人生哲学，情况当然各不相同。太在意的人焦虑感强，相对淡然的人就健康些。各人有各人的活法。新闻不必太在意，不必放大某个个案。个案什么时期都有，什么个案都有。

　　乔叶：“业内有人分析，他们之所以拼出老命地写，除了要证明自己未老之外，多半还是市场驱使的结果。”我不能赞同这样的分析。他们都是优秀的作家。对于这么优秀的作家来说，写作是心灵的本能，是才华的本能，表达的欲望和激情是第一位的。随之而来的名利不过是次之的附属。我相信，对于以创作为生命的作家来说，即使没有稿费，没有版税，卖不出影视版权，他们也依然会写。因此，与其说他们在被金钱驱赶，不如说他们在被自己的天赋驱赶。

　　“心理学家建议，敏感的作家其实应该学会心理上的'钝感'，这就必须看淡很多事情，

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