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谈民族传统休闲体育项目——空竹

时间:2010-6-12 12:12:54  来源:不详
中间亦不乏抖空竹的高手,与此同时也带动了太原地区的抖空竹活动。
  抖空竹深受广大中老年人的喜爱。空竹价格低廉,易于学练,也不受场地限制。空竹抖起来嗡嗡作响如牛鸣,十分悦耳,同时还能做出很多花样招式,具有很强的技巧性和观赏性,故而使不少人乐此不疲。
  抖空竹,在杂技节目中代表着中国的国粹精品,演遍世界各地,占尽风流。早在1986年中国杂技团曾一举荣获“明日杂技艺术节法兰西共和国金奖”,赢得巨大的荣誉。
  3 空竹活动得到社会的广泛关注
  近几年来,新闻媒体广泛宣传、报道有关抖空竹活动的情况。中央电视台《聊天》、《新闻片之窗》、《夕阳红》、《早安中国》做过相关的报道;北京电视台《北京您早》、《金色时光》、《京城健身潮》、《通向2008》等栏目曾做过专访;很多报纸、画报、杂志曾多次刊登过有关空竹方面的图片及文章。
  目前,空竹的种类很多,抖空竹的人也逐渐增加,空竹友之间的交流活动也渐渐多了起来,并且各地区都成立了空竹协会、委员会等组织,轰轰烈烈地开展各种空竹活动。开展比较好的城市有北京、保定、石家庄、郑州、开封、商丘、西安、南京、秦皇岛、兰州、包头等。另外,在祖国的宝岛-台湾,参加抖空竹的人比内地更为普遍,被当作一种健身联谊项目。
  目前,抖空竹项目走进校园,成为部分中、小学校体育课程的教学内容之一;学校把空竹这项民族体育项目编进校本课程的教材中,受到广大师生的喜爱和好评。本院于2004年开设空竹选修课,2005年把空竹列为体育俱乐部课程之一。
  我们是21世纪的一代,推广普及,发扬广大民族传统体育项目,是我们不可推卸的责任,一定要通过各种方式传承下去,让国民体魄强健,让华夏国粹永传。

  4 空竹的种类
  空竹作为中国的传统体育项目已有1 000年的历史,而且在种类、规格、结构、材质、重量上均有发展和变化。种类有单轮的、双轮的、双轴的、异形的以及多层轮的。空竹以竹、木为主要材料,传统的空竹工艺作工精细,展示出我们前辈的聪明才智。由于空竹以竹木为主要制作材料受场地条件的限制,所以容易损坏。目前,随着制作工艺的不断进步作出创新,有塑料的、橡胶的、玻璃钢空竹相继出现了。橡胶空竹是从台湾引进的技术,多为双轮空竹。广大空竹受好者在抖空竹场地的选择上有了很大的空间,它最大的好处不受场地和时间限制,不发声也不扰民。因此,使用橡胶(皮碗)空竹任你潇洒、无后顾之忧,尤其对初学者更为适合。
  目前,抖空竹已经成了公园里一道靓丽的风景线。在空竹的规格和重量上也有所突破。在重量上,从几克重的微型空竹到几十千克重巨型空竹,更增加了这项活动的开拓性和发展空间。
  随着现代科技的迅猛发展,各式电子空竹不断问世,既有灯光,又有音乐,五光十色,成为空竹迷们收藏的首选。
  5 空竹的健身作用
  5.1 锻炼协调灵敏
  抖空竹看上去似乎是很简单的上肢运动,其实不然,它是全身的运动,靠四肢的巧妙配合完成的。
  当双手握杆抖动空竹做各种动作技巧时,人的上肢的肩关节、肘关节、腕关节,下肢的胯关节,膝关节、踝关节,加之颈椎,腰椎都在同时运动,以带动身躯的前后、左右的移动、转动,两臂的舒张、收缩。脚步的跟随,经过反复的锻炼,从而能促进全身的血液循环,提高四肢的协调能力,促进人脑的发育,提高灵敏性,还可以延缓衰老。
  5.2 提高视力和智力
  抖空竹时,人的注意力要高度集中,做各种花样时,眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的

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