与高深的理论研究不同，赵启光将自己定位为“应用型道家”。“我的任务是发现老子和日常生活中有关的地方，将老子向大众推广，使其思想发扬光大”。他提倡回归自然，人到大自然中去得到精神的洗礼。保护环境，全民健身，太极拳，气功，甚至散步、游泳都是道家思想在生活中的体现和应用。

“中国人太不注意自己的灵魂了”

    读书报：您今年出了英文版的《无为无不为，画讲新道家》（Do Nothing and Do Everything: An Illiustrated New Taoism），这次在北大社推出《老子天下第一》，都是谈的老子。在快速发展的当代社会，人们的精神世界普遍处于焦虑和浮躁之中。宣扬老子的思想和学说，对当下有什么样的作用？

    赵启光：作用太大了！首先，现在我们很多人不知足，老子《道德经》第三十三章说：“知人者智，自知者明。胜人有力，自胜者强”。现在很多人都只是进入了这句话的前半截，忘了后半截——导致了知人，但不自知，胜人，但不自胜的结果。老子接着说，“知足者富”，可我们现在鼓励的是不知足，是无限积累，老子还接着加了一句，“强行有志”，迎着困难而上的人是有志气的人。看来老子是积极的，他反对的是焦虑、浮躁与贪婪。这一章的最后一句说“不失其所者久，死而不亡者寿”，这儿老子提出了长寿的健康哲学，只要找对自己的位置，就可以战胜人生的焦虑、病痛和死亡。

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