《老子》强调刚柔转化，力主柔弱胜刚强。道家养生提倡练太极拳。此种拳法的一招一式，无不合乎阴阳调和刚柔相济的太极原理。不刚不柔，亦刚亦柔，柔中见刚，刚寓于柔；既动且静，动中含静，动静互涵，其妙无穷。

老子哲学思想，渗透于传统医学养生的各个领域；传统医学的哲学理论，可以说是对老子思想的继承与发展。

四、老子是直觉思维的首创者

关于直觉思维，以往哲学界常作否定评价，认为有背人类认识发展规律。老子建立宇宙本体论，创导直觉思维不遗余力。他说：“道可道，非常道；名可名，非常名。有名天地之始，无名万物之母”(《老子》第1章)。作为宇宙本体的“道”，不可言说，不可名状，“视之不见”，“听之不闻”，“搏之不得”，它“玄之又玄”，却是“天地之根”，“众妙之门”。对于“玄之又玄”的宇宙本体，不能通过逻辑思维去把握，只能靠人们的直觉去体验。所以老子主张；“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复”(《老子》第16章)。即排除一切已有知识，保持清虚寂静心态，潜心体验。因此，老子强调“不出户，知天下，不窥牖，见天道

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